Как отписаться от всех кроме нужного мне списка пользователей из 200 человек?

Здравствуйте.

Очень просто. На закладке "Отписка (+Блокировка)" есть блок, где можно задать перечень исключений. Загрузите в этот список нужные аккаунты в формате ID, либо в формате ID:LOGIN и отметьте все аккаунты птичкой через выпадающее меню кнопки "Выбрать" на панели инструментов над списком, а в нем пункт "Выбрать все".

Остальные настройки (в левой части окна) выставите на своё усмотрение в зависимости от прочих условий.